Liberi dall'ansia : conoscerla, gestirla, scioglierla
Milano : Corbaccio, 2021
Abstract/Sommario:
L'ansia domina le nostre vite. Fra Covid19, ingiustizie sociali, allarmi ecologici, incertezza dilagante su lavoro, salute, famiglia, stato del pianeta, l'ansia è esplosa a livello mondiale. Nonostante (o forse a causa di) tutte le informazioni di cui disponiamo, ci sentiamo sovrastati dall'incertezza. In questo libro, lo psichiatra e neurologo Judson Brewer ci aiuta a comprendere in che modo l'ansia riesce a prendere il controllo della nostra vita e ci offre gli strumenti per liberarc ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Liberi dall'ansia : conoscerla, gestirla, scioglierla / Judson Brewer ; traduzione di Lucia Corradini Caspani. - Milano : Corbaccio, 2021. - 259 p. : ill. ; 21 cm. - (I libri del benessere) |
| Note |
Tit. orig.: Unwinding anxiety
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| ID scheda | 172185 |
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| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Resia | 10503 | SG 616.8 BRElib | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |